новости

Главная Новости День из жизни... Тренер спортивного клуба

февраля 20, 20162377

Про тренера спортивного клуба в Донецке







«Где в Донецке…?» продолжает раскрывать новые истории жизни людей, которые нас окружают .

Тренер одного из спортивных клубов Донецка делится своими наблюдениями о том, что приводит людей к спорту, зачем женщины ходят в тренажерный зал и в чем сходство врачей и тренеров.

О пути к тренерству

По образованию я инженер компьютерных систем. Какое-то время подрабатывал в сервисном центре по ремонту компьютерной техники, однако не нашел себя в этой профессии.

Мне всегда нравился спорт, и я всерьез увлекался им. Уже с 6 класса школы я начал посещать спортзал, интересоваться построением собственного тела и ставить спортивные цели.

В большой спорт меня привел парень моей сестры, который на тот момент профессионально занимался тяжелой атлетикой и был успешным штангистом. Он увидел во мне потенциал и предложил всерьез заняться пауэрлифтингом. Я согласился, и около восьми лет на профессиональном уровне занимался тяжелой атлетикой. Дорос до КМС, но получить мастера спорта мне помешала травма руки, из-за которой я вынужден был покинуть большой спорт.

Еще долгое время после этого, я не знал, чем себя занять, но однажды ко мне пришел мой друг и сказал, что его знакомый тренер открывает новый спортивный клуб, в который ему нужен человек. Мне предложили должность второго тренера, и я подумал, почему бы и нет?!

Вот уже три года я работаю в этом спортивном клубе. Так как я стоял у истоков его создания, то совмещал в себе и должность тренера, и пиарщика, и директора… занимался раскруткой, привлекал клиентов, так как директору часто было не до этого.

Психология тренера Донецкого спорт клуба

О тренерской психологии

Тренер в тренажерном зале – это настоящий психолог, который должен найти подход к каждому клиенту. Ко мне приходят тренироваться совершенно разные люди… их различие в возрасте, половой принадлежности и статусе.

Одного родители отправляют в спортзал в 11 лет, чтобы привить любовь к спорту и избежать его «шатаний» по злополучным местам и компаниям, а кто-то сам приходит в тренажерку в 60 лет, чтобы разнообразить свою жизнь.

У каждого свои мотивы. Одни приходят в спортивный клуб потренироваться, будучи обиженными на весь мир, который твердит, что «ты жирный и непривлекательный», а другие не совсем довольны своим отражением в зеркале. Тренер – это как врач, который никогда не будет кричать о болезнях и проблемах своих клиентов, но всегда будет рад выздоровлению и достигнутому результату.

Я никогда никого не осуждаю и не презираю, даже тех, кто любит лопать булочки на ночь и при этом жалуется на лишний вес. Все, что я могу – это мотивировать их, и как говорят в спорте - «вливать дичь в голову». На самом деле, 80% успеха человека в спортзале – это его желание, и только остальные 20% - компетентность тренера.

Очень часто люди приходят в спортзал за общением, новыми эмоциями и знакомствами, ставя спорт на второе и даже третье место.

Цели женщин и мужчин

Из личных наблюдений, скажу, что женщины приходят в спортивные клубы, чтобы нравится мужчинам, а мужчины, чтобы нравится женщинам.

Женщин, приходящих в тренажерный зал, я бы поделил на три категории: Первая – это те, кто приходит сюда с целью привести себя в форму, а потому тренируется с полной отдачей. Вторая – те, кого приводит в клуб дефицит мужского внимания. Проще говоря, это женщины, которые любят, чтобы на них смотрели мужики. И третья категория – это женщины, которые ясно дают понять, что находятся в поиске сексуального партнера. К слову, такие дамочки зачастую находят то, что ищут.

У мужчин все немного иначе. Я бы сравнил их мир с животным миром, где каждый самец старается показать другому самцу, что он круче.

Тренер спортивного клуба говорит своё мнение о стероидах

О спортивном питании и животной фармакологии

Я негативно отношусь к спортивной фармакологии. Она делает внешне тело красивым, но внутри наносит огромный урон организму. Я уже не говорю о том, что 80% всех препаратов для роста мышц – это препараты для животных. Одними из них колют свиней, чтобы те набирали массу, другими лечат астму у лошадей – люди используют эти препараты в спортивной формакалогии для наращивания мыщц и похудения.

Спортивное питание – это другое. Человеку, который серьезно тренируется, просто необходимо спортивное питание и добавки. Спортсмен – это сверхчеловек, который с каждым днем увеличивает нагрузку на свое тело, а потому и его организм нуждается в особом подходе к питанию.

Как тренер, я бы рекомендовал вам заниматься спортом и выкладываться на полную, но как обычный человек, советую не переступать грань, где в погоне за достижениями, вы потеряете здоровье.


Последние новости

«Логан»: приоткрываем тайны предстоящего фильма (Трейлер)

Новые подробности о сюжетных линиях в фильме «Логан», который появится на широких экранах весной 2017 года.

Просмотров 2757

Подробнее
Международный фестиваль музыки и поэзии в Донецке

В Донецке с 23 по 25 сентября 2016 года пройдет музыкально-поэтический фестиваль «Большой Донбасс», главными участниками которого станут известные исполнители, поэты и музыканты.

Просмотров 3288

Подробнее
XVII Международный фестиваль кузнечного мастерства в Донецке

В городском парке кованых фигур в ближайшие выходные пройдет праздник-фестиваль кованого искусства.

Просмотров 3568

Подробнее
1
1
X

В ближайшее время я отправлю sms с вашим номером менеджеру и, надеюсь, вам перезвонят. Без спама.

Ваше письмо успешно отправлено. В ближайшее время наши менеджеры вам ответят.